Mooi oud worden is een dagtaak. Dus je bent er niet met een gezond ontbijt en een maaltijdsalade. Ook je tussendoortjes zullen huidverjongend moeten zijn.

Oud en nieuw is eigenlijk niet compleet zonder oliebollen, maar als je die per se wilt vermijden, dan zijn dit gezonde, en huidverjongende snacks tijdens oud en nieuw.

Ontbijtkoek = suiker. Liga = suiker. Sultana = suiker. Zelfs een gezonde mueslireep = suiker. In plaats van kant-en-klare tussendoortjes doe je je huid een plezier door onderstaande snacks in je tas stoppen:

Het is goedkoop, (bijna) altijd binnen handbereik en vooral heel erg goed voor je huid: water. Veel simpeler kan het niet, maar in de praktijk lukt het niet altijd om voldoende te drinken. En juist als je ouder wordt is de kans op dehydratie nog groter en