arrowcirclemeta-commentsmeta-datemeta-heartmeta-tagnavigationplayquotesocial-facebooksocial-instagramsocial-pinterestsocial-twittersocial-youtubetilde
U maakt gebruik van een verouderde browser. Om deze site optimaal te gebruiken is het noodzakelijk om deze te updaten of een andere recente browser te downloaden.
boost-je-huid-winter

5 tips tegen een droge, winterhuid

Net iets te weinig slaap, net iets te veel champagne, net iets te veel make-up en net iets te veel van het goede. Of slechte, het is maar hoe je het bekijkt. Helaas zie je dat ‘net iets te veel’ meestal gelijk terug aan je huid in de vorm van oneffenheden, een grauwe teint en kun je er waarschijnlijk ook weer een aantal nieuwe rimpels bijschrijven. Gelukkig heb je met deze 5 tips je huid zo weer boven Jan.

Back to basics

Schiet je meteen in een winterdepressie zodra je in de spiegel kijkt? In plaats van als een ongeleid projectiel je beautyregime uit te breiden met veelbelovende serums, toners en oliën is het misschien een goed idee om het aantal producten te beperken en te vertrouwen op het herstellend vermogen van je huid. Terug naar de basis dus.

Back to basics betekent je huid twee keer per dag reinigen met een kalmerende cleanser, een vochtinbrengende crème gebruiken en je huid beschermen tegen de zon. O, en voor de echte durfal: zo min mogelijk make-up gebruiken.

Maskers

Kon je vroeger nog makkelijk een nacht doorhalen, tegenwoordig kan de combinatie van net iets te weinig slaap en net te veel alcohol ervoor zorgen dat je minimaal twee dagen uit de running bent. Een droge huid vraagt soms om drastische maatregelen, zonder dat er meteen sprake is van paniekvoetbal (zie back to basics).

Met behulp van een gezichtsmasker kun je je huid een instant boost geven. Hyaluronzuur om het vochtgehalte van je huid te herstellen, salicylzuur voor een zuiverende werking en vaseline, glycerine of paraffine voor een verzachtend effect.

Koelkast

Verruil de flessen champagne in je koelkast voor je vitamine C-serum, oogcrème, masker en make-upremover. Slaaptekort brengt meestal wallen en donkere kringen met zich mee. De koelkast komt niet alleen de houdbaarheid ten goede, de kou vermindert opgezwollen ogen waar je bij staat.

Gezond eten

Ook als afvallen niet op je lijstje van goede voornemens staat, doe je je huid een plezier door meer groente en fruit te eten. Broccoli, bloemkool, ui, radijsjes, venkel, knoflook en artisjokken hebben een reinigende werking en zorgen ervoor dat afvalstoffen versneld worden afgevoerd. Ook sinaasappels, appels en peren ondersteunen dit proces en kunnen dan ook echt niet ontbreken.

Vitamine E kun je vinden in avocado en tarwekiemen en zorgen voor een gehydrateerde huid. Het mineraal zink, o.a. in eieren, kip, pompoen en sesamzaden, is verantwoordelijk voor de opbouw van nieuwe cellen en de groei van nieuw weefsel.

En vergeet ook de essentiële vetzuren niet: serveer deze periode wat vaker makreel, forel, zalm en tonijn, eventueel aangevuld met visoliepillen die de glans van je huid herstellen.

Schoonheidsspecialiste

Soms is het gewoon goed om de hulp van een professional in te schakelen. Plan een behandeling bij de schoonheidsspecialiste, boek een manicure (met pedicure?) en laat je wenkbrauwen bijwerken. Misschien moet je nog bijkomen van de dure decembermaand, maar investeren in jezelf is altijd een goed idee. Toch?

Andere leuke artikelen

Furrow op Instagram