arrowcheckcirclemeta-commentsmeta-datemeta-heartmeta-tagnavigationplayquotesocial-facebooksocial-instagramsocial-pinterestsocial-twittersocial-youtubetilde
U maakt gebruik van een verouderde browser. Om deze site optimaal te gebruiken is het noodzakelijk om deze te updaten of een andere recente browser te downloaden.
Smoothie met collageen

Smoothie met collageen

Collageen in je serum, collageen in je dagcrème, dus waarom zou je ook niet wat collageen in je smoothie doen?

Collageen

Jennifer Aniston zweert bij haar dagelijkse smoothie met collageen. Volgens de wereldster draagt de toevoeging van collageencapsules bij aan haar jeugdige uitstraling, glanzende haar én sterke nagels.

Collageen laat zich niet makkelijk in een crème stoppen en dat geldt ook voor een smoothie.
Het probleem is dat zodra je collageen eet of drinkt, het gedeeltelijk wordt afgebroken in je maag- en darmstelsel. Maar in dat gedeeltelijk zit hem de crux. Je moet er gewoon voor zorgen dat je er genoeg van binnenkrijgt. 200 milligram om precies te zijn.


Smoothie met collageen

  • handje (verse) spinazie
  • ½ banaan
  • 250 gram kersen
  • 200 milliliter havermelk
  • 1 capsule Skin for skin
  • 1 theelepel chiazaad
  • 1 theelepel kokosolie
  • 1 theelepel cacaopoeder
  • ½ theelepel kaneel

Benodigdheden:

  • Blender

Ingrediënten smoothie met collageen

  1. Doe alle ingrediënten, behalve de capsule met collageenpoeder in de blender en mix tot een glad geheel.
  2. Breek één capsule open en voeg als laatste stap het collageenpoeder toe.

Andere leuke artikelen

Furrow op Instagram