arrowcheckcirclemeta-commentsmeta-datemeta-heartmeta-tagnavigationplayquotesocial-facebooksocial-instagramsocial-pinterestsocial-twittersocial-youtubetilde
U maakt gebruik van een verouderde browser. Om deze site optimaal te gebruiken is het noodzakelijk om deze te updaten of een andere recente browser te downloaden.
Anti-griepthee

Antigriepthee. En hij is nog goed voor je huid ook!

Eigenlijk moet je deze antigriepthee zien als glühwein, maar dan zonder alcohol.
Een loopneus, hoesten, niezen en schrale plekjes: de winter is niet het meest glamoureuze seizoen en om te voorkomen dat je met griep in bed belandt, kun je deze thee met ontstekingsremmende kruiden drinken. En hij is nog goed voor je huid ook.

Antigriepthee

Antigriepthee bestaat voornamelijk uit kruiden die een ontstekingsremmende en reinigende werking hebben en je immuunsysteem een boost geven.
Doe kruidnagel, kaneel, kurkuma, citroen, honing en cayennepeper in een glas, heet water erbij en je weet dat je morgen weer up and running bent.

Lig je al ziek op bed, dan kan wat extra cayennepeper geen kwaad. Hiervan ga je extra zweten, waardoor gifstoffen versneld worden afgevoerd, maar de peper helpt ook om vastzittend slijm los te maken.

Ingrediënten antigriepthee

  • citroen
  • 1 kaneelstokje
  • 3 plakjes verse gember
  • ¼ theelepel kruidnagel
  • ½ eetlepel kurkuma
  • ¼ theelepel cayennepeper
  • 1 eetlepel honing

Recept antigriepthee

  1. Pers de citroen.
  2. Doe het sap van een (halve) citroen in een theeglas. Voeg hier het kaneelstokje, alle kruiden en gember aan toe.
  3. Breng water aan de kook en schenk dit in het theeglas.
  4. Voeg naar smaak honing toe.
  5. Even laten trekken en zo heet mogelijk opdrinken.

Beterschap!

Andere leuke artikelen

Furrow op Instagram