arrowcirclemeta-commentsmeta-datemeta-heartmeta-tagnavigationplayquotesocial-facebooksocial-instagramsocial-pinterestsocial-twittersocial-youtubetilde
U maakt gebruik van een verouderde browser. Om deze site optimaal te gebruiken is het noodzakelijk om deze te updaten of een andere recente browser te downloaden.
QenA-afvallen

Q&A: De belangrijkste vragen en antwoorden over afvallen

Q&A: De belangrijkste vragen en antwoorden over afvallen

Hoe komt het dat afvallen moeilijker is als je ouder bent? Hoe vaak moet je sporten per week voordat je resultaat ziet? Wat moet je eten om af te vallen als je niet kunt sporten?

In deze Q&A-video beantwoordt Guy van de Reijden, personal trainer van o.a. Kim Feenstra en Lieke van Lexmond, al jullie vragen over afvallen. Heb je zelf nog een vraag over afvallen? Stel ‘m in de comments hieronder, en we zullen er in de volgende video antwoord op geven.

Elke maandag en donderdag komt er trouwens een nieuwe video online. Wil je niets missen, abonneer je hier dan gratis op het YouTube-kanaal van Furrow. 

Andere leuke artikelen

Furrow op Instagram