arrowcirclemeta-commentsmeta-datemeta-heartmeta-tagnavigationplayquotesocial-facebooksocial-instagramsocial-pinterestsocial-twittersocial-youtubetilde
U maakt gebruik van een verouderde browser. Om deze site optimaal te gebruiken is het noodzakelijk om deze te updaten of een andere recente browser te downloaden.
Furrow.nl

Beauty Smoothie met watermeloen

Ondanks dat watermeloen de basis van deze Beauty Smoothie is, is het voor een smoothie eigenlijk belangrijk dat je niet al te veel fruit gebruikt. Wil je namelijk voorkomen dat je binnen een uur weer honger hebt, dan is het zaak om de het aantal (natuurlijke) suikers zo veel mogelijk te beperken. 

Watermeloen bestaat voor 88% uit water, maar ook voor een groot gedeelte vezels (lees: minder snel honger) vitamines én mineralen. En het zijn vooral de vitamines en mineralen in een watermeloen die zorgen voor een mooie huid. Zo zit een watermeloen vol met vitamine A, vitamine C en lypoceen. En vooral van dat laatste kan je in de zomer niet genoeg binnenkrijgen. 

beautysmoothie-met-watermeloen

Wat heb je nodig voor deze Beauty Smoothie met watermeloen?

  • – watermeloen
  • – spinazie
  • – waterkers
  • – munt
  • – komkommer
  • – limoen

In deze video zie je hoe je de Beauty Smoothie met watermeloen maakt en leg ik uit waarom lypceen zo goed voor je huid is.

Andere leuke artikelen

Furrow op Instagram