Hoe meer kleur er in je fruit zit, hoe meer antioxidanten het bevat (lees: hoe gezonder het is). Hetzelfde geldt eigenlijk voor je smoothies. In groene smoothies zitten nu eenmaal een stuk meer vitamines en mineralen, dan wanneer je een smoothie maakt met alleen appel en banaan. Aangezien je ogen bijna pijn doen van de roze kleur van deze Beauty Smoothie met frambozen en maca, kun je er zeker van zijn dat hij je jaren jonger maakt.

Maar het zijn niet alleen de antioxidanten van de frambozen die zorgen voor een mooie huid, het is ook de kracht van de maca die niet onderschat moet worden.

Maca geeft je een energieboost, maar heeft daarnaast nog een aantal bijzondere eigenschappen. Zo zorgt dit superfood namelijk ook voor een stralende huid en is het van invloed op je hormoonhuishouding.

Wat heb je nodig voor deze Beauty Smoothie met frambozen en maca?

• – 200 gram (bevroren) frambozen
• – banaan
• – munt
• – ½ avocado
• – maca
• – kokoswater
• – limoen

In deze video zie je hoe je de Beauty Smoothie met frambozen en maca maakt en leg ik uit wat de voordelen van maca zijn.